Тай-бо

https://www.lfitnesspark.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/stepgk-is-85.jpglink

https://www.lfitnesspark.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/taebo1gk-is-85.jpglink

https://www.lfitnesspark.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/fitball1gk-is-85.jpglink

https://www.lfitnesspark.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/callaneticagk-is-85.jpglink

https://www.lfitnesspark.ru/modules/mod_image_show_gk4/cache/heat1gk-is-85.jpglink

Loading…

Step

Тай-бо

Fitball

Калланетика

H.E.A.T

Тай-бо

высокоинтенсивный аэробный класс с использованием элементов восточных единоборств (кикбоксинга, карате, бокса). В конце тренировки выполняются упражнения на мышцы брюшного пресса и поясничного отдела спины с использованием собственного веса. Класс способствует интенсивному сжиганию жировой прослойки и развитию силовой выносливости мышц. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности.

Тай-бо

Инструкторы нашего клуба могут разработать для Вас индивидуальную программу занятий и провести по ней персональные тренировки.